Stress

Management

Der Umgang mit Stress ist eine Fähigkeit die erlernbar ist.

Als Ihr Coach kann ich Sie dabei begleiten.

Sie lernen dabei kennen  was Stess mit Ihnen macht und wie Sie sich selbst steuern können.

Kennen Sie das ?

  • Gefühle der Erschöpfung

  • Energielosigkeit

  • Erhöhte geistige Distanz zur eigenen Arbeit

  • Verminderte Selbstwirksamkeit die Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigt oder blockiert

Fantasiereisen für Erwachsene

Fantasiereisen entspannen unseren Geist, öffnen uns neue Wege, neue Perspektiven.

Dies darf daher in keinem Programm der Veränderungsarbeit und des Stressmanagements fehlen