Stress
Management
Der Umgang mit Stress ist eine Fähigkeit die erlernbar ist.
Als Ihr Coach kann ich Sie dabei begleiten.
Sie lernen dabei kennen was Stess mit Ihnen macht und wie Sie sich selbst steuern können.
Kennen Sie das ?
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Gefühle der Erschöpfung
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Energielosigkeit
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Erhöhte geistige Distanz zur eigenen Arbeit
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Verminderte Selbstwirksamkeit die Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigt oder blockiert